Continua a destare dubbi e angoscia il caso di Yara Gambirasio, in un contesto quanto mai incerto che non fa altro che alimentare le cronache di un caso inquietante ancora irrisolto. Ma qual…
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ansia Archives - BuoneNotizie.it
Stress e ansia? Se li conosci, li eviti. E un grandioso aiuto ci arriva dalla tecnologia e in particolar modo da un’app. Si chiama Cogito ed nata da uno spin off…
L’ansia è uno dei problemi che maggiormente colpisce la società contemporanea, tanto che molte persone trovano nei farmaci e negli ansiolitici il rimedio più ovvio. Cure che però generano effetti…
Le comunità virtuali sono efficaci per insegnare la meditazione ed alleviare i sintomi di ansia e depressione. A dimostrarlo uno studio americano che ha utilizzato un’apposita community su Second Life .
Lo yoga, disciplina millenaria, ha dato buoni risultati nella lotta all’ansia e alla depressione e potrebbe affiancare le terapie standard nella lotta a queste insidiose malattie. Lo prova uno studio americano.
Essere in grado di programmare con consapevolezza il proprio futuro: è questa la chiave del successo contro ansia e depressione, secondo una ricerca americana.
È il messaggio che arriva dai ricercatori di Eurodap, l’associazione europea disturbi da attacchi di panico. E se i disturbi legati all’ansia aumentano, la causa è anche dei mezzi di informazione che ci serve quotidianamente notizie troppo orientate al negativo, piuttosto che al positivo…
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