Dopo l’Assessorato alla Felicità dell’Emilia Romagna, arrivano l’Università di ARISTAN e la prima “Facoltà della Felicità”, dove da febbraio partirà il “Corso di Laurea in Teoria e Tecniche di Salvezza dell’Umanità”.

Dimagrire attraverso la scrittura, raccontando i propri sentimenti e i propri valori. Uno studio spiega come questo sia possibile e come sia possibile perdere, tramite esso, circa 1 chilo e mezzo in quattro mesi.

Avere un amico al proprio fianco aumenta la possibilità di raggiungere gli obiettivi prefissati.

Smettere di fumare e felicità sono due concetti collegati: lo dimostra una ricerca americana, effettuata studiando la percezione di benessere di più di 1.500 pazienti.

“Cascina Clarabella” è un agriturismo molto speciale, che si dedica al turismo sostenibile e alla produzione agricola come mezzo di inclusione sociale per le persone con disagio psichico, che qui trovano un lavoro e una casa.

Ha aperto a Milano il “Centro di Ricerca e Cura del Trauma Psicologico” per la gestione di traumi e disturbi post traumatici da stress.

In Trentino esiste una bella realtà che da anni svolge attività di “Pet Therapy”, una “terapia dolce” nella quale il paziente interagisce generalmente con cani, gatti e cavalli e – in casi particolari – anche con delfini, asini o altri animali domestici.

Essere perfette madri, mogli, lavoratrici: non è facile al giorno d’oggi gestire nel modo migliore vita privata e lavoro. Abbiamo chiesto ad un’esperta qualche consiglio per riuscirci.

Dieta ed esercizio fisico: non solo ottimi rimedi per il benessere, ma anche un mezzo per mantenere il cervello perfettamente operativo. Questi i risultati a cui è giunto un ricercatore americano, a cui abbiamo chiesto i segreti per avere successo nella dieta.

Kathy Broussard offre trasporti gratuiti, in auto e in aereo, da e per gli ospedali di Houston ai malati indigenti che necessitano di trattamenti salvavita – in particolare per l’MD Anderson Cancer Center, uno degli ospedali più autorevoli al mondo per la cura dei tumori.

Riuscire a vivere la propria vita in modo positivo significa darsi il permesso di essere “umani”: quando smettiamo di negare i nostri errori e di trattenere inutilmente le emozioni negative, solo allora ci lasciamo coinvolgere totalmente da quelle positive.

La persona ottimista si ricorda di tutte volte che ha superato le avversità: quando affronta un momento difficile, non crede che durerà per sempre ed è sicura di poter fare qualcosa per superarlo o per ridurne gli effetti.

La chiave della felicità? Uno sguardo indulgente sul proprio passato e sui propri errori. Una ricerca americana individua i tratti della personalità che aiuterebbero il pensiero positivo.

Una ricerca commissionata e pubblicata sul quotidiano Financial Times si è concentrata sugli aspetti legati al raggiungimento della felicità, adottando anche una metrica economica. Gli scienziati interpellati dal quotidiano hanno considerato l’impatto che alcuni eventi …