Corsa con i carrelli della spesa per gli over '60 nella manifestazione sportiva ‘Tutto il mondo in palestra’

By 20 Giugno 2013 In evidenza

Super-adulti di tutta Italia ascoltate: “il movimento quotidiano è un farmaco naturale per migliorare lo stato di benessere psicofisico. Per tutti. Non solo per i giovani”

E’ questo il messaggio che si vuole promuovere con l’iniziativa ‘Tutto il mondo in palestra’ che ha luogo oggi alle Terme di Caracalla all’interno della ‘Festa dello sport dei superadulti’.

Numerose originali  discipline in gara: si va dalla corsa con i carrelli della spesa, alla ginnastica con le sedie o aerobica del  battipanni.
La Festa dello sport dei superadulti è un momento dedicato all’attività fisica nella terza età e che intende radunare migliaia di anziani efficienti anche se sofferenti per qualche patologia.
La giornata è un evento simbolico per  informare gli over 60 dell’importanza dell’attività fisica per patologie quali osteoporosi, per la riduzione del tono muscolare e per il calo delle probabilità del rischio cadute, alla corretta idratazione (l’anziano non percepisce il senso della sete), e all’importanza di stare al sole alcune ore al giorno (il sole produce vitamina D fondamentale per i muscoli e le ossa). La manifestazione ha l’obiettivo di fornire alla popolazione avanti con gli anni un messaggio: l’attività fisica è essenziale per l’essere umano, non solo per chi è sano ma anche per chi soffre di qualche malattia, dalle cardiopatie all’osteoporosi, dal diabete all’ipertensione.
La campagna, organizzata dall’Accademia nazionale di cultura sportiva e alla Sezione nazionale ageing dell’Acsi, con una supervisione dell’università degli Studi di Roma Tor Vergata, della Facoltà di Medicina e Chirurgia e della sezione di Scienze motorie è il frutto di un lavoro di gruppo di ricercatori – medici, psicologi e laureati in scienze motorie .
La presentazione di uno studio di ricerca clinico scientifica sull’attività motoria, durato un anno su una popolazione di oltre 1.000 adulti, terminerà la giornata a cui partecipano, soprattutto, persone over 60.

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