Salute & Benessere

Dire addio al fumo regala fino a 12 anni di vita in più

Niente sigarette, scegliere le scale al posto dell'ascensore e, in tavola, ridurre i fritti a vantaggio di frutta e verdura. Questi e altri piccoli cambiamenti nei comportamenti quotidiani possono avere un grosso impatto sulla salute, regalando fino a 12 anni di vita in più. La buona notizia arriva da uno studio della Cambridge University, condotto su oltre 25 mila persone. Lo studio realizzato nel Norfolk fa parte della ricerca europea Epic, che coinvolge oltre mezzo milione di persone in 10 Paesi del Vecchio continente. Il “braccio” britannico sta monitorando 25.633 uomini e donne tra i 45 a i . . .

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