L’abbronzatura vien mangiando: per una pelle idratata e liscia bisogna iniziare dalla tavola dove, oltre a bere molta acqua ogni giorno, è bene scegliere alimenti di stagione ricchi di vitamine e betacarotene che oltre a favorire l’abbronzatura proteggono la pelle dai segni dell’invecchiamento e allora ecco i cibi da assumere per favorire la sintesi della melanina e avere un’abbronzatura da urlo.
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