Fare volontariato e aiutare i bisognosi è un modo per promuovere la propria crescita personale e trovare uno scopo più profondo e appagante per la…
di Andrea Baumberger22 Settembre 2023
Nel mondo frenetico ed esigente di oggi, il concetto di cura di sé e relax ha ottenuto un riconoscimento significativo per la sua innegabile importanza…
di Andrea Baumberger15 Settembre 2023
Attualmente, il 17% della popolazione mondiale soffre di Disturbo Post Traumatico da Stress o PTSD. Si tratta di una malattia mentale cronica che insorge in…
di Brunella Mascolo13 Settembre 2023
Pitturare fa bene: è un'attività creativa che favorisce il benessere e per questo è considerata una vera e propria terapia. Stimola la fantasia, aumenta l’autostima,…
di Elisabetta Majocchi30 Agosto 2023
Bullismo e cyberbullismo sono fenomeni largamente diffusi nelle scuole italiane. Come spiega la psicologa Antonella Godi in un suo articolo sul portale unobravo, il termine…
di Carlotta Mantovani24 Agosto 2023
Il 90% delle donne italiane promuove il percorso nascita affermando di aver ricevuto una buona assistenza durante la gravidanza, durante il travaglio, il parto, nel periodo…
di Brunella Mascolo23 Agosto 2023
Attualmente, a livello globale, i disturbi della salute mentale sono in costante aumento tra gli adolescenti. Dalla scheda informativa "Mental Health of adolescents", pubblicata a…
di Brunella Mascolo9 Agosto 2023
La stagione calda, soprattutto nei suoi giorni più bollenti, può richiedere l'adozione di varie strategie per mantenere inalterato il proprio benessere. Ecco alcuni dei metodi…
di Andrea Baumberger4 Agosto 2023
Nella mente di un figlio i genitori rappresentano l'unione che simboleggia la prevalenza dell'amore su tutti gli aspetti distruttivi della vita. Ecco perché la loro…
di Carlotta Mantovani3 Agosto 2023
L'adolescenza è quella fase di vita che va dai 14 ai 20 anni di età e rappresenta un periodo molto complesso del percorso di crescita…
di Brunella Mascolo2 Agosto 2023
Il fallimento può essere un’opportunità di apprendimento e crescita. Va semplicemente visto come un trampolino di lancio verso il successo. Un modo per imparare dagli…
di Andrea Baumberger28 Luglio 2023