Meno calorie e maggior soddisfazione nel gustare i cibi: queste le conseguenze di una cena in un ristorante che abbia luci soffuse e musica rilassante…
Dimenticate le diete più pubblicizzate e diffuse: per dimagrire non c'e' niente di meglio che ridurre i grassi e fare esercizio.E' quanto risulta da un…
L'arma vincente per rispettare la dieta è una questione di linguaggio. Secondo una ricerca americana, sostituire, di fronte ad una fetta di torta, la frase…
Dimagrire attraverso la scrittura, raccontando i propri sentimenti e i propri valori. Uno studio spiega come questo sia possibile e come sia possibile perdere, tramite…