Eccoci qui per il Lunedì con l’Amico Ottimista e oggi, forse, mi farò qualche nemico. Sì, perché sto per parlare di qualcosa di “scomodo”, che tira sempre in ballo polemiche infinite…
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Tutti noi siamo abituati ad associare qualcosa di sbagliato e cattivo alle bugie! In sostanza veniamo educati, almeno formalmente, al fatto che non si dicono le bugie e che bisogna dire…
Se per caso ti appassiona la letteratura sullo Sviluppo Personale e la psicologia applicata, sicuramente avrai sentito parlare, o addirittura letto, il libro di qualche anno fa The Secret. Dato…
Non è mai troppo tardi per cambiare e migliorare. E’ proprio vero, e ce lo dimostra la storia di Giuseppe Ottaviani (nella foto, al centro), che ha superato i 100…
Esistono dei trucchi mentali, cioè dei modi di pensare e organizzare il nostro pensiero, che hanno effetti immediati sulla nostra felicità. Sai quali sono?
C’è una risposta chimica ai comportamenti? Paul Zak, direttore del Centro studi neuroeconomici della Claremont Graduate University, è impegnato da anni a scoprirlo. E’ stato lui lo scopritore dell’ossitocina, quella…
Ogni tanto qualche ricerca ci stupisce dimostrando come certi elementi abbiano proprietà straordinarie, oppure come svolgere certe attività darebbero benefici sorprendenti. Hai presente? Cose del tipo “Cioccolato e cacao mantengono giovane il cervello” oppure “Mangiare…
Agire sempre nel nome del cuore e con la testa: ecco le storie di due sportivi che hanno sempre seguito questa regola d’oro…
L’incertezza è diventata tratto determinante della nostra epoca, quasi una costante della nostra vita. L’unico modo per reagire e sopravvivere è quello di poter contare sulla propria capacità di cambiare,…
Oggi è il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno. Eppure essere ottimisti allunga la vita.
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