Eliminare il cibo-spazzatura fa bene alla salute e al portafoglio

By 21 Gennaio 2013 Benessere, In evidenza

Sarah Jackson, cittadina britannica di 34 anni, ha dichiarato al “Daily Mail” di aver perso quasi 38 chili semplicemente eliminando tutto il “junk food“, cioè il cibo-spazzatura, dalla sua dieta quotidiana.

Il vantaggio, però, non è stato solo in termini di salute e benessere psicofisico, ma anche economico: Sarah ha detto che eliminando patatine fritte, bibite gassate, hamburger, kebab, cibo cinese e biscotti al cioccolato, ha risparmiato 80 sterile a settimana (circa 100 euro), per un risparmio totale di ben 4.000 sterile l’anno.

Fonte:  Blitz quotidiano

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