Prendersi cura della pelle è importante non solo per motivi estetici: l’arrivo delle temperature più fredde può comportare stress, non solo fisico, ma anche cutaneo, rendendo la pelle spenta e secca.
Se nei mesi estivi abbiamo applicato creme leggere e idratanti, con protezione dai raggi UV, con lo scopo di affrontare al meglio il caldo torrido e il sole potente, ora è tempo di cambiare e di prendersi cura della pelle in vista del freddo e del vento che attaccheranno principalmente viso, labbra e mani.
Come cambia la pelle con i primi freddi?
Dall’estate all’autunno il corpo e la pelle sono soggetti a stress e cambiamenti fisiologici. Ciò che va bene per una stagione, non è funzionale per l’altra. Proprio per questo motivo, i prodotti che vengono utilizzati in estate, risultano troppo deboli per affrontare il freddo. Inoltre, la salute della pelle nei mesi freddi, dipende da quanto l’abbiamo curata durante i mesi caldi.
Durante l’estate, infatti, la pelle viene esposta a sole, vento, salsedine e alte temperature: ciò determina, nel periodo autunnale, una maggiore capacità della pelle di assorbire i raggi UV, rendendo il viso soggetto alla comparsa di linee sottili, lassità cutanee, arrossamenti e irritazioni. Inoltre una mancata o scarsa cura della pelle durante la stagione estiva determina maggiori problematiche cutanee durante i mesi più freddi.
La cura della pelle migliore per il cambio di stagione
Con il cambio di stagione, la pelle appare più secca, spenta e poco uniforme. Tuttavia non è necessario ricorrere a trattamenti estetici costosi e terapie d’urto: con pochi e semplici accorgimenti è possibile ripristinare la barriera cutanea, donando al viso luminosità e idratazione profonda. A tal proposito esistono alcuni sane abitudini e rimedi da inserire nella propria routine, per una corretta cura della pelle anche durante la stagione fredda. L’esfoliazione cutanea è certamente uno dei passaggi da non trascurare. In commercio è possibile trovare numerosi prodotti a tal scopo, come scrub, peeling e gommage.
Tale passaggio dovrebbe essere eseguito sempre e con regolarità, almeno una volta a settimana, subito dopo una buona detersione. Se la pelle risulta grassa o mista, meglio optare per un detergente dermopurificante, mentre se la pelle è secca meglio scegliere un prodotto in crema. In caso di pelli particolarmente sensibili, invece, meglio orientarsi su un detergente delicato e non schiumoso. Si prosegue quindi con un’accurata idratazione: meglio prediligere prodotti a base di vitamina C, vitamina E, oli e burri vegetali e acido ialuronico. In caso di eccessiva produzione sebacea è bene optare per creme e sieri a base di acidi della frutta.
Anche l’inserimento di alcune sane abitudini nella propria routine quotidiana può essere utile per la cura della pelle durante il cambio di stagione. Tra di esse i 5 “mai più senza”:
- utilizza creme protettive per il viso prima di uscire,
- mantieni viso e mani idratati;
- non lavare il viso con acqua troppo calda e detergenti troppo aggressivi;
- prediligi cibi di stagione e una dieta ricca di antiossidanti naturali;
- pratica una leggera attività fisica costante.
Con queste accortezze la tua pelle è pronta per affrontare il clima più freddo e splendere.
