Meditazione: quando la risposta allo stress è a portata di mano. Ecco come incide sull'organismo e in che modo è utile affrontarla
 

Alle soglie del 2021 sono molti i fattori che richiedono un impegno al limite delle energie che abbiamo a disposizione, costringendoci a sopportare una fatica a livello mentale che può essere in alcuni casi difficile da gestire. Il Covid-19 in tutto questo, incide ulteriormente sulla situazione generale, aggravandola.

Un utile strumento, alla portata di tutti . . .

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