Esistono dei trucchi mentali, cioè dei modi di pensare e organizzare il nostro pensiero, che hanno effetti immediati sulla nostra felicità. Sai quali sono?
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Il titolo di oggi è un po’ filosofico: essere o avere? questo è il dilemma! In realtà non ti sto invitando a scegliere tra le due, anzi, mi piacerebbe proprio invitarti a…
Ben ritrovati e buon lunedì! Oggi voglio parlarvi di un’arte “in disuso”, cioè l’arte di chiedere scusa. Sono sicuro che sai cosa voglia dire chiedere scusa di qualcosa, e sono anche certo…
Eccoci qui per il Lunedì con l’Amico Ottimista e oggi, forse, mi farò qualche nemico. Sì, perché sto per parlare di qualcosa di “scomodo”, che tira sempre in ballo polemiche infinite…
Se per caso ti appassiona la letteratura sullo Sviluppo Personale e la psicologia applicata, sicuramente avrai sentito parlare o addirittura letto il libro di qualche anno fa The Secret. Dato…
Sono certo che conosci la frase “chi si accontenta gode”. Ma penso che sia mal espressa, e oggi vorrei farti riflettere su come renderla ancora più utile…
In tempi di crisi andare al supermercato può essere una esperienza “difficile” e, oggi, cerchiamo di capire se ci può essere qualcosa che ci fa essere più ottimisti. Le nostre decisioni d’acquisto non sono sempre così “libere” come sembra e, spesso, siamo indotti a comprare anche quello che non ci serve: conoscere alcuni meccanismi di condizionamento ci aiuta a scegliere meglio e risparmiare.
Ogni tanto qualche ricerca ci stupisce dimostrando come certi elementi abbiano proprietà straordinarie, oppure come svolgere certe attività darebbero benefici sorprendenti. Hai presente? Cose del tipo “Cioccolato e cacao mantengono giovane il cervello” oppure “Mangiare…
Oggi ti voglio parlare degli errori, degli sbagli, degli “incidenti di percorso” e tutte le altre situazioni che ti portano ad avere paura di sbagliare! Voglio partire con una frase provocatoria e…
Oggi sarò particolarmente breve ma spero anche utile e mi voglio focalizzare su un vero e proprio “trucco mentale” per la vostra felicità e benessere personale. Amo la parola “trucco…
