Ci sono molti modi per vivere al meglio questo periodo a casa a causa del coronavirus. Se per bloccare il più possibile la diffusione della…
Dario Portaccio1 Aprile 2020
Migliorare la qualità della propria vita allenando il cervello: sembra una battuta, ma è il presupposto di base della "Neuroscienza Affettiva", disciplina indagata dallo scienziato…
BuoneNotizie.it3 Gennaio 2013
Le comunità virtuali sono efficaci per insegnare la meditazione ed alleviare i sintomi di ansia e depressione. A dimostrarlo uno studio americano che ha utilizzato…
Isabella Berardi5 Aprile 2012
Lo yoga, disciplina millenaria, ha dato buoni risultati nella lotta all'ansia e alla depressione e potrebbe affiancare le terapie standard nella lotta a queste insidiose…
Isabella Berardi9 Marzo 2012
Come far passare la rabbia. Meglio esprimerla oppure no?
Chi si accontenta gode… poco
In politica come nella vita, se vuoi governare devi essere ottimista
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Chiedere scusa è sempre più in disuso, ma c’è una buona notizia…
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