Per vivere meglio bastano un paio d’ore alla settimana in mezzo alla natura. È la scienza a confermarlo. In particolare è l’esito di una ricerca condotta su larga scala dall’Università…
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Il Pilates è un’opportunità per iniziare a muoverti e a prenderti cura del tuo corpo: ti permetterà di far muovere il tuo fisico in modo naturale e funzionale, ti consentirà di…
Con l’inverno, oltre la neve, le calde coperte e i buoni piatti saporiti arriva purtroppo anche l’influenza. Fortunatamente da anni il vaccino salvaguarda la salute di tanti: una grande invenzione…
Se soffrite di allergia alle graminacee e agli acari della polvere sappiate che dalla Gran Bretagna arriva una buona notizia. Un team di ricercatori ha infatti testato con successo alcuni…
Se non lo sapevate ora ve lo diciamo, anche il jet lag è controllato da un ormone. Si tratta della vasopressina, la stessa molecola nota per la regolazione dell’attività renale…
Sei attore, musicista? L’arte non paga – si sa – e la crisi infuria, quindi (oltre all’arte) anche i teatri iniziano a non pagare: fra gli “addetti ai lavori” si…
L’Onu pubblica il World Happiness Report, una classifica stilata da ricercatori dalla Columbia University sotto la guida di John F. Helliwell, Lord Richard Layard e Jeffrey D. Gli autori si…
Sarah Jackson, cittadina britannica di 34 anni, ha dichiarato al “Daily Mail” di aver perso quasi 38 chili semplicemente eliminando tutto il “junk food“, cioè il cibo-spazzatura, dalla sua dieta quotidiana….
C’è un ospedale italiano che ha scelto di introdurre la tangoterapia nei protocolli clinici per curare diverse malattie: dal morbo di Parkinson alla sclerosi multipla. Danzare, quindi, non solo per divertirsi, ma soprattutto per…
L’ottimismo allunga la vita: secondo uno studio della Emory University, le persone che hanno un atteggiamento mentale positivo circa la propria salute, che si sentono felici e ritengono di vivere…
