Dai POS ai superbonus: ecco quando entreranno in vigore le nuove misure. Per il “Superbonus della Befana” c’è una novità: come previsto, arriverà a gennaio 2021, ma premierà con un rimborso del 19%…
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Le vacanze sono già un lontano ricordo e siete in preda allo stress? Non disperate! C’è un modo per vivere meglio, in modo più rilassato, efficace e felice, con 4…
Si chiama sindrome o stress da rientro e colpisce un italiano su dieci al ritorno dalle vacanze. I bei momenti trascorsi in quello che dovrebbe essere un periodo di relax,…
Sbarca a Milano il 19 giugno, “Dovere o Volere?”, il nuovissimo appuntamento firmato Let’s Life! pensato per chi, sentendosi schiacciato da responsabilità e incombenze, non riesce a capire quando un…
Disturbi da stress post traumatico? Sono superabili: a dimostrarlo uno studio dei ricercatori del CNR e dell’Università di Roma Tor Vergata sui genitori che avevano perso i loro figli nel crollo…
Sei attore, musicista? L’arte non paga – si sa – e la crisi infuria, quindi (oltre all’arte) anche i teatri iniziano a non pagare: fra gli “addetti ai lavori” si…
Stress e ansia? Se li conosci, li eviti. E un grandioso aiuto ci arriva dalla tecnologia e in particolar modo da un’app. Si chiama Cogito ed nata da uno spin off…
A Brescia parte da sabato 02 marzo un corso dedicato alle forze di polizia e non solo. Alla palestra Millennium Sport & Fitness, su richiesta di alcuni esponenti della Polizia…
La risata, quella sana, liberatoria e rassicurante è un toccasana non soltanto per l’ animo, ma anche per l’ organismo. Lo stress diminuisce, l’ insonnia migliora. Cuore, fegato e polmoni stanno meglio. Per non parlare dello spirito.
Le comunità virtuali sono efficaci per insegnare la meditazione ed alleviare i sintomi di ansia e depressione. A dimostrarlo uno studio americano che ha utilizzato un’apposita community su Second Life .
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